高血压失眠该怎么办

高血压病人出现失眠的症状，反反复复的睡不着觉，有可能会导致烦躁不安，进一步的升高血压，应该积极的治疗。血压高的比较多，可以遵医嘱服用硝苯地平或者厄贝沙坦等药物，尽量的控制血压。要稳定情绪，在睡觉之前可以听一些比较轻松和舒缓的音乐，也可以用热水泡脚以后，按摩足底的涌泉穴或者头部太阳穴，都有促进睡眠的作用。睡觉之前不要胡思乱想，不要剧烈的运动，也不要玩紧张的电脑游戏。如果长期失眠，可以遵医嘱服用安神补脑液、谷维素等药物。