腰痛吃什么食物好
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留点小胡须 2024-06-03 12:18:59
腰痛的患者平时应该注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜水果以及富含维生素的食物。同时,对于老年腰痛患者应该补充大量的钙剂,多吃含钙的食物。必要时可以补充维生素D,以促进钙剂的吸收。另外,腰痛的患者需要注意避免酗酒、抽烟。多吃富含蛋白质丰富的食物,以增强局部抵抗力,避免腰背部感染。
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