喝咖啡后心跳加速如何处理

咖啡是很多人喜欢的饮料，咖啡里边有咖啡因，类似于兴奋剂的作用，可以使人交感神经兴奋性增加，导致心率加快，心肌耗氧量也随之增加。咖啡除了对心脏有一定的影响外，对胃也有一定的刺激作用，每个人因为体质的不同，喝咖啡后的反应也是不一样的，有的人就比较能够耐受咖啡，喝了之后自我感觉很舒适，而且还能够提神，而有的人，喝了咖啡之后，就容易出现明显的心跳加快，失眠等症状，对于这些人喝咖啡，就不太合适。对于有基础心脏病的人，或者体质比较敏感的那些人，建议尽量不要饮用咖啡、浓茶这些很刺激的饮品。有些人因为工作压力比较大，所以就养成了喝咖啡的习惯，而且喝咖啡也是很让人上瘾的，建议如果有喝咖啡的习惯，最好是在饭后一个小时再喝，而且喝的时候，尽量把咖啡的浓度冲淡一点，就可以减少心慌现象的发生，或者是加一些牛奶和白糖，也能够有效的减少咖啡因对于神经的，这种刺激作用，从而减少心慌的发生。还建议空腹和睡觉之前，最好不要喝咖啡。