按摩三阴交穴位有什么感觉

人非圣贤 提问于2024-05-21 05:13:08
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三阴交,是足太阴脾经的一个穴位。具体位置在小腿内侧,足内踝尖上三寸,胫骨内侧缘。三阴交是肝经、脾经、肾经三条经的交会穴,按摩这个穴位有滋补肝肾,滋阴潜阳的作用,可以用于肝肾不足,肝阳上亢所致的头晕目眩,面红目赤,心烦易怒,夜寐不宁等症状。所以可以用于高血压病的辅助治疗。按摩时具体的感觉和针灸得气后的感觉是一样的,有酸麻胀痛的感觉,如果有这种感觉,说明位置找的比较准确。每次按摩三阴交的时候一般不超过15分钟,一天2到3次就可以,按摩时力度要适中,避免对皮肤造成损害。按摩的时候,如果手部太累,不能坚持,可以选用一些表面比较硬的物体来刺激三阴交。

人非圣贤 2024-05-27 10:58:31

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