感冒了吃什么好的快

感冒是非常多见的，一般是属于呼吸内科疾病，通常感冒患者往往是因为机体免疫机能比较低下的人群，常见的是一些婴幼儿或者一些老年人。感冒时一般建议这类患者可以适当的多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为新鲜的蔬菜水果里面含有大量的维生素C、维生素B，这样可以间接提高机体免疫力，又能及时补充机体每天所需的一些营养物质，这样可以有利于感冒症状的好转。当然对于感冒的患者，除了在饮食上适当的吃一些既有营养又容易消化的食物，也建议他适当的锻炼身体，也是有利于疾病早日康复的。