感冒喝什么凉茶好

一般情况下是不建议喝凉茶的。因为本来在感冒的时候身体素质比较差，免疫力比较低，这种情况下喝凉茶有可能会导致感冒症状加重。建议患者在感冒的时候最好不要喝凉茶，多喝一些白开水能够促进身体新陈代谢，排出体内的毒素，加快感冒的恢复。另外，患者如果是风寒感冒，也可以适当的喝一些红糖姜茶，能够驱走体内的寒气，缓解风寒感冒的症状。同时还应该要积极的配合医生服用抗感冒的药物来进行治疗。在这期间不抽烟，不喝酒，像浓茶，咖啡，碳酸饮料也最好都不要喝。