吃什么可以延迟绝经

适当的补充一些雌激素能够延迟绝经的时间，但是如果盲目的用药，可能会诱发子宫内膜的异常病变，所以应该对绝经有一个正确的认识。一般女性到了一定的年龄，大概就是45岁到55岁之间，会因为卵巢功能的下降而出现自然的绝经。不推荐盲目的通过人为用药的方式来改变绝经的时间，否则对身体还是有一定的伤害。绝经之后会因为体内的雌激素水平不足，而出现一定的不舒服的现象，比如潮热盗汗，睡眠比较差。在医生的指导下通过配伍一些有清热利湿或者滋阴功效的中药，就能够帮助平稳的度过更年期，所以不要太紧张。