怎样快速降甘油三酯

甘油三酯是血脂的一种，常见的血脂四项，包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。正常甘油三酯小于1.7毫摩每升，如果超过1.7毫摩每升叫甘高甘油三酯血症。发现有高甘油三酯血症，首先要注意生活方式的干预，比如清淡饮食、低脂饮食、少吃动物油、蛋黄、蟹黄、动物内脏、海鲜、油炸烧烤类以及牛肉、羊肉等。建议多吃新鲜蔬菜水果，加强运动。戒烟限酒，尽量不要喝白酒，啤酒，那么药物方面可以选择贝特类和烟酸类以及ω3降甘油三酯。