痛风饮食需要注意哪些

南柯梦 提问于2024-05-18 10:59:05
推荐回答

痛风是一种代谢性疾病,根本原因是嘌呤代谢紊乱导致血中尿酸浓度过高。长期尿酸增高会在关节及周围组织沉积,引起痛风性关节炎和内脏损害。痛风的病人在饮食上要注意,避免吃高嘌呤的食物,就是指每一百克食物含嘌呤大于150毫克的食物。比如动物内脏,沙丁鱼,鱼干,干贝,鸡汤,肉汤等。要少吃中嘌呤的食物比如鸡肉,猪肉,牛肉,羊肉,豆类,花生,腰果,芝麻等。可以多吃低嘌呤的食物,如新鲜的水果,蔬菜,鸡蛋,牛奶等,要多喝水还要戒酒。

南柯梦 2024-05-20 11:17:46

相关推荐

干这事的顺序竟能决定你寿命 发布时间 2024-06-19

影响寿命的因素有很多,延长寿命的方法也有不少,其实人的寿命长短与很多的因素有关,进餐时你采用的是什么顺序?多数人可能都是先吃饭菜,再喝一碗汤,饭后再吃些甜点和水果。殊不知,这种吃法是很不利于人体健康的。进食顺序决定健康,你吃对了吗?下面就让小编带着大家一起来看看吧。吃饭是我们日常或者活着的头等大事,但是很多人并不清...
查看全文>

吃什么药养胃?养胃药的成分是什么? 发布时间 2024-06-20

说到吃什么药养胃,相信很多人都不知道养胃的药有哪些。其实养胃的药,有西药跟中药,但是药不能乱吃,一定要对症才能服用。具体吃什么药养胃呢?小编比较偏爱中药哦,现在我们一起来看看吧。那么,养胃吃什么药?一、香砂养胃丸药物组成:自术、香附、陈皮、藿香、枳实、木香、砂仁、甘草等。功效:和胃止呕,行气消食。主治:脾胃虚弱,饮...
查看全文>

中午经常“干梳头”防病同时减压力 发布时间 2024-06-19

同样的养生方法在不同的时间有着不同的效果,就拿梳头来说,早晨梳头可以有效按摩头皮,加速血液循环,但是到了中午,梳头除了有着这些功效之外,还有其他一些对人体十分有益的功效,可以说中午梳头对于身体健康有着良好的益处,那么中午梳头对身体有哪些保健作用呢?中午梳头的好处中午梳头好处多多,如预防疾病、按摩头皮甚至可以让人在下...
查看全文>

戴铜手镯有什么害吗 发布时间 2024-06-19

继戴银饰品之后,铜饰品又新鲜出炉,很多人都认为佩戴铜手镯会给身体带来颇多的好处。其实,铜手镯确实会给人带来益处。但是我们也需要注意,预防它给我们带来一些危害。生活中有很多的女生都十分爱美,所以平时都很注重打扮,例如经常会佩戴一些金银首饰来装扮一下自己,其中铜手镯就受到了很多人的青睐。不过铜手镯也是这几年才开始流行起...
查看全文>

钻石美甲怎么做好 什么款式好看 发布时间 2024-06-19

美甲的选择是有很多,是可以搭配不同颜色的款式,那钻石美甲怎么做好?什么款式好看?钻石美甲怎么做好:第一步:准备好所需的甲油和工具,刷上底油,待干。在中指和小拇指前缘画出蓝色圆法式,待干。第二步:在无名指合适的位置刷上粘钻胶,粘上幻彩钻石,泪滴钻石,金色圆形铆钉和小金条,拼出花朵形状,待干。第三步:在食指上刷上亮油,...
查看全文>