怎样瘦脸(瘦脸的最快方法)

青春用来挥霍 提问于2024-06-03 16:33:42
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在这个以瘦为美的时代,脸胖胖的女生一定都希望能消除自己的“婴儿肥”,小编来教大家几个方法吧~

操作方法

嚼口香糖。多嚼口香糖可以练出脸部的咬肌,使脸上的肉变得紧实,从而使脸变小。要注意平时吃东西的时候要两边轮换着嚼,防止脸部不对称。

将口腔封闭,充满气,整个面部鼓起来,一次持续10秒左右,再将口腔空气排出形成真空,也持续10秒左右,每天多做几次可以练习到脸部肌肉。

手指并拢在脸部向外画圈进行拍打,要轻轻拍打,一次5圈即可。

将嘴巴微微张开,下巴左右挪动,每次30次左右,一天3次即可。

注意不要太追求瘦脸哦,脸太瘦容易长皱纹的,平时注意要多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡翅等。

青春用来挥霍 2024-06-07 10:17:17

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