月经期可以吃乌鸡吗

女性在月经期是可以吃乌鸡汤的。乌鸡具有一定温阳通经的作用，特别是体质虚寒，有寒邪在体内的女性，月经期吃一些温补、温热的食物，可以缓解经期的不适。如果女性体质是实热性质的，经量本身比较多，经期比较长，那么就不建议此类型的女性在月经期间进食温补的食物，要尽量少吃。女性在月经期间抵抗力低下，一定要注意腹部的保暖工作，不可以进食辛辣、刺激以及寒凉的食物，要注意休息，适度运动。