晚上老是睡不着是什么原因

晚上经常睡不着，是失眠症的表现，属于睡眠障碍，通常有以下的原因所导致。一、现在的社会节奏加快，社会竞争力大，特别是年轻人思想压力过大，容易造成失眠。二、多方面的原因引发的情绪障碍，表现为焦虑或者是抑郁，加上作息不规律，经常熬夜，导致生物钟紊乱，引起失眠。三、长期的酗酒，抽烟，摄入咖啡因过多，大脑兴奋过度，无法入睡。四、脑力工作者长期满负荷运转，缺乏运动；睡眠环境差；以及罹患有慢性的疾病和疼痛，这些因素都可以导致睡眠障碍。