经期可以喝碧生源减肥茶吗？

女性在经期的话，最好是不要去喝碧生源减肥茶。因为这种减肥茶女性在经期的时候身体比较敏感，肠道容易受到刺激，进而引起腹痛，腹泻的现象，这样不利于女性的月经周期的正常，甚至可能会影响女性的内分泌，导致月经不调。女性在经期如果想要减肥的话，一般是建议控制饮食以及适当的运动来达到减肥的效果，而且这种减肥的效果是不容易出现反弹的。在饮食方面，主要是避免高糖分，高油脂，高热量的食物，同时多吃一些富含纤维素的食物，可以保证大便的通畅，促进肠胃的蠕动，可以清除体内的毒素，避免脂肪的堆积。而且女性的适当运动一般建议慢走20分钟左右，同时打太极，做瑜伽。对于剧烈运动或者是过度节食以及服用减肥药来减肥是不提倡的。