肾虚吃什么好得快
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行者无疆 2024-05-20 11:14:05
肾虚,在生活中最常见的是韭菜,韭菜偏热性,具有补肝肾不足,祛风除寒的作用,做成馅儿和炒都可以具有补肾暖腰的功效。第二个就是核桃,核桃有很多油脂,所以它不仅补肾,同时还有润肠通便的作用。老年人最适宜吃核桃,同时有温肾补肾,通大便的作用。还有荔枝,荔枝暖补脾肾的水果,所以阳虚兼有气血不足的。患者可以多吃荔枝。第四是生姜,主要散中焦之寒,温补脾阳,对于脾阳虚的患者,通过补养后天的功能达到补养先天的作用,常吃的食物有羊肉、狗肉都可以作为补虚的佳品。患者在没有明显的上火的情况下可以使用这些温补的药物,达到补肾阳的效果,食疗非常的有作用。
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