高血压患者日常要注意什么

泛黄照片 提问于2024-05-15 21:34:57
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高血压是一种慢性病,不可治愈,所以日常生活中需要提起注意。首先是生活方式的干预,提倡低盐低脂、合理化的饮食,保证每周五天、每天每次四十五分钟左右的体育锻炼、戒烟限酒、保证充足睡眠、尽量避免过大的精神压力等;其次,如果血压已经到了开始服用降压药的水平,要按医生的医嘱规律的服药,不要随意的停药或减量,随时监测血压。

泛黄照片 2024-05-20 11:53:20

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