上火便秘怎么办

我是一片云 提问于2024-02-14 07:28:39
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上火便秘可以选择清热解毒、润肠通便药物治疗,比如麻仁润肠丸、果导片、芦荟胶囊等。药物应该听从医生指导,选择合适剂量和疗程,在用药治疗同时进行饮食调整,多吃新鲜水果蔬菜,多补充富含膳食纤维丰富食物。吃完饭后适当揉搓腹部,促进胃肠道蠕动。平时避免久坐,适当运动可以增强身体体质,多喝温开水,起到对身体排毒效果。

我是一片云 2024-02-20 11:46:40

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