年轻人膝盖一弯就痛怎么办

烟花沼泽 提问于2024-04-01 01:19:28
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年轻人膝盖一弯就疼,这种情况暂时减少活动,注意休息,避免久站,避免爬山、爬楼梯、走路过多。同时,要避免一些运动的扭伤,比如滑板或者踢球等。需要做好热身,避免过度活动膝盖的情况。其次,注意局部肿胀、疼痛的情况。一般注意,休息以后不缓解可以去正规医院检查,特别是检查磁共振,排除韧带、关节囊、半月板的损伤。还需要应用一定的药物,比如外用喷剂,应用口服的非甾体类消炎镇痛药物,以及舒筋散寒、活血化瘀的中成药,用一些中草药进行熏蒸、外洗也有好处。如果检查局部肿胀严重,积液比较多,还需要进行关节镜探查、抽液或者手术治疗,同时要进行理疗、针灸。如果不是特别严重,适当进行锻炼也有助于缓解。

烟花沼泽 2024-04-07 11:53:01

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