怎么知道自己是不是肾虚

肾虚是肾的功能下降出现的一些症状，有肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、肾精不足以及肾气不固等几种类型。肾气虚主要就是肾气不足，患者一般有少气、乏力、疲倦，另外性功能减退等表现。肾阴虚主要是肾的阴气不足出现口干舌躁、耳鸣，有些患者会出现由于阴津不足相对虚火旺盛的表现，如手脚心热，另外出现烦躁失眠等等表现。肾阳不足主要是肾的阳气不足，出现温煦功能的减弱，这时候患者往往以怕冷为主要的临床表现，另外也可能有乏力还有小便清长等等。肾气不固是在肾虚的基础上，也就是肾气虚的基础上出现了一些滑、脱的一些症状，比如在乏力，性功能减退的基础上出现了遗尿，滑精等表现。还有一个就是肾精不足，肾精不足是指肾精缺乏或者肾精不足，出现了一些除了肾气不足之外还有一些营养的方面的问题，比如肾精不足，可以出现生长发育的迟缓，还有像记忆力减退等都是肾精不足的表现。