月经期腰痛怎样缓解

月经期腰痛可以通过按摩，热敷等缓解症状。月经是正常成熟女性都会有的一种生理现象，部分人会出现腰骶部酸痛及子宫收缩痛等症状。对于月经期腰痛的治疗，要注意防寒保暖，注意休息，清淡饮食，不要过度劳累，可以适当做一些热敷，理疗，按摩等方法缓解症状。其次，如果疼痛比较严重，可以应用非甾体类消炎止疼的药物缓解疼痛。如疼痛不能缓解，进行性加重，影响生活及学习，就要到正规医院就诊，除外子宫内膜异位症等妇科疾病或者腰肌劳损，外伤及腰椎疾病等。