小腿部肌肉酸痛怎么办

小腿部肌肉出现酸痛，采取以下治疗：1、必须要让小腿部肌肉充分处于放松状态，不能继续活动以及受凉，否则会导致炎性代谢产物逐渐堆积，会导致疼痛感进一步加重，不利于恢复。2、应用消炎止痛药，比如扶他林胶囊、尼美舒利、洛索洛芬钠，这些药物都能够有效减轻局部炎症情况，减轻炎性水肿，促进恢复。3、多用暖水袋进行热敷，每天至少5-6次，每次20分钟左右，增加血液循环，促进炎性代谢产物的代谢和吸收，有效减轻酸痛的感觉。4、可以外敷活血化瘀，舒筋通络的膏药，比如狗皮膏、活血止痛膏，有效减轻局部炎性水肿，促进恢复，经过2-3天的治疗症状就会得到明显好转。