孕妇反胃怎么办吃点啥

可适当吃一些酸味的食物，来帮助改善怀孕后肠胃不适。最好是选择西红柿，橘子，葡萄等新鲜的蔬菜和水果，反胃不适的时候尽量吃清淡一些要注意营养的均衡。另外还可以吃几个花生米，能够有效的缓解胃疼，喝些小米粥也是一个不错的选择。如果反胃较严重的话可以适当的喝些维生素，但是一定要记住要在医生的要求下服用药物。建议可以听一些舒缓性的音乐，另外要避免做重体力劳动，还是要以休息为主，定期到医院检查。