青少年半夜遗精怎么办

男性发育的明显标志之一就是出现排精，第1次排精都在睡梦中出现也就是遗精，是在性激素分泌增加刺激的结果，多数人将其看作男性成熟的标志。男人的第1次排精对性心理发展极为重要，初次排精的经历经常伴有多种不同的情感反应和体验并且对以后的性生活有长远的影响。许多男孩是因为第1次排精进而出现情绪上的不稳定，表现为紧张，羞涩，困惑，恐惧等复杂感情。出现遗精的男性应当庆祝自己的发育成熟并为以后出现类似问题做好必要的准备，如床边准备好卫生纸和内裤，以备不时之需。一些男性逐渐养成了有规律手淫的习惯，可以将这种经常出现在睡梦中的遗精转化为清醒状态下的主动行为，也未尝不是一种有效办法，只要掌握一定分寸，对健康有利而无害。