肩膀劳损痛得厉害怎么办

肩部劳损引起肩部疼痛剧烈，可以通过药物治疗以及肩部功能锻炼，有效缓解疼痛。肩部的疼痛过于剧烈时，建议不要过多活动肩关节，同时可以配合服用非甾体消炎的药物缓解肩部疼痛。等到疼痛的症状得到有效改善以后，就可以配合针对性的肩部功能锻炼，比如肩部外展、肩部上举、肩部背伸等锻炼，有效的松解肩关节的软组织粘连，促进肩关节正常活动功能的恢复。在进行治疗的同时，要注意肩关节部位的保暖，避免吹风受寒，可以用热水袋热敷肩部，促进恢复。