怎么预防孕期高血压

高血压的发病机理是因为血容量增高，血管痉挛收缩，血液黏稠度增高，心脏的收缩力增强，这些都能导致高血压的。预防高血压就要远离一切的不良的诱因，怀孕前就需要先做一系列的检查，若是检查项目都通过了才可以怀孕的。平时要多锻炼身体，保持身体的健康就能有效的预防高血压。平时不要大量的高盐饮食，不要吃很多腌制品，因为吃得太咸也容易引起高血压，要远离这些不良的因素，要控制体重，要保持体重在标准体重之内。