流产后腰疼怎么调养？

女性在流产后腰疼，可能与盆腔充血有关建议在医生的指导下，可以适当的吃一些活血化瘀的药物来促进淤血的排出，有利于缓解腰疼，其次也可能是女性在术后没有做好清洁卫生引起了感染，从而导致妇科炎症的发生，也可能会导致腰疼，建议女性在流产后一定要注意保持充足的休息，避免过度劳累。尽量卧床休息，在坐姿的时候可以在腰后放一些软的枕头来缓解腰部的受力，另外要避免剧烈的运动，避免重体力劳动，在饮食上要多补充些富含营养的食物，可以食用一些补血的食物，例如阿胶，红枣等，此外一定要注意个人卫生，勤换内裤，定期复查。