男人50岁性功能下降怎么办

性功能随着年纪的增长会逐渐的下降，是正常的生理现象，男性的性功能在20~30岁左右为巅峰期，之后会逐渐的下降。50岁以后性功能下降主要表现为勃起硬度下降，持续时间不长，早泄甚至是阳痿等。可以通过以下的方式来进行改变：第一就是进行身体锻炼，坚持有氧运动，增强体质，体质增强以后会明显的提高性功能。第二，保持良好的生活行为方式，不要抽烟喝酒，多休息，保持充足的睡眠，另外性生活可以改在早晨，对提高性能力也有一定的帮助。