高血压患者运动减肥时该注意什么？

高血压患者在运动减肥时应该要注意如下几个方面：一、高血压的患者要选择合理的运动，建议选用中等强度的有氧运动，不要选择过于剧烈的运动，每天健身半个小时，但不要超过一个小时；二、减肥要循序渐进，要结合饮食调整，逐渐的是体重下降，不能够使体重下降的过快；三、运动过程中要保证合理的营养，不能因为运动而过量的控制饮食，这样反而对身体健康不利。