怎样防止孕期高血压
青春最珍贵 提问于2023-12-27 02:06:03 推荐回答 青春最珍贵 2024-01-02 12:07:17
要防止孕期高血压，最重要的是要患者保持一个健康的饮食生活习惯，避免饮食过于口味很重或者油腻食物的摄入；平常要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果。另外，少吃动物油、动物内脏、肥肉、奶油、巧克力、油炸一类；食用油，尽量选择植物油，比如豆油、花生油、橄榄油、茶油等。另外，要适当的锻炼，不要熬夜，不要焦虑、紧张，保持心情的舒畅。另外，怀孕期间避免体重增长过快，要做好产检，还要定期体检，避免血糖、血脂的异常。
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