肾炎如何锻炼身体

了结 提问于2023-09-20 19:49:42
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在临床上肾炎患者在病情急性期时不建议患者锻炼身体,建议此时患者应当进行适当休息,避免过度活动以免会加重患者病情。当肾炎患者病情处于稳定期时,是可以进行适当的锻炼身体的。患者此时可以进行一些体育运动,如散步,慢跑,打太极拳,游泳,还可以做一些有氧运动,但是患者在锻炼身体的时候,一定要注意避免过度劳累,以免患者病情出现波动。肾炎患者平时要注意保持规律作息,避免过度劳累,以免病情出现波动。当肾炎患者出现高血压和水肿时,还应当注意限制盐的摄入量。患者每日盐的摄入量尽量控制在3.0g以内。建议患者应当少吃各种盐的腌制品,例如咸菜。少吃含饱和脂肪酸较多的食物,可以适当吃一些富含纤维素以及维生素的食物。肾炎患者平时在饮食上尽量做到清淡饮食,避免大鱼大肉,避免暴饮暴食,可以适当吃一些低盐,低脂,优质蛋白的食物。建议患者平常应注意戒烟,戒酒,避免熬夜等不健康的生活作息习惯,注意规律监测血压水平,避免情绪过于波动。

了结 2023-09-25 11:50:36

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