长痘痘吃什么维生素

脸部出现长痘痘，跟很多情况有关系，经常熬夜，休息不好，吃一些煎炒，油炸的食物，吃辣椒，喝酒都会容易导致皮肤长痘痘的情况。出现了皮肤长痘痘可以口服维生素B6片。维生素B6片可以有效控制皮脂腺分泌，防止继续长痘痘的现象出现。平时可以清淡饮食，多吃富含维生素丰富的食物。还可以到正规中医院的皮肤科，服用中药汤药清热解毒消炎治疗痘痘的情况。平时要注意多喝水，保持大便的通畅，防止便秘出现。