补肾女人吃什么好

补肾，女人吃什么好？西医的观点中，肾脏就是肾脏，但在中医里，肾的概念还包括了生殖系统。所以中医可能会比较讲究如何通过食物或者药品来补肾，但是在西医的观点中并没有补肾这样的概念。相反，肾脏作为一个代谢器官，平时他的负担已经很重了，我们没有必要再给她增加不必要的负担，所以吃太多，或者说滥用药物对于肾脏都是负担。我们建议无论是健康人，还是肾病患者都要健康，清淡，新鲜的饮食，戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激添加剂很多的垃圾食品，不要暴饮暴食，养成良好的作息规律，不要熬夜。这些对肾脏都是很好的保养。