肝气郁结怎么调理

人生如戏 提问于2024-04-15 09:10:21
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肝气郁结的人特别容易生气,对于这种人的治疗和自我调理,首先就是要开阔心胸,不要对别人要求太苛刻也不要自己生闷气,有什么生气的事情可以说出来而不要闷在心里。这样对于缓解肝气郁结有好处,可以吃一些逍遥丸之类的药物,有治疗作用,另外增强体育锻炼,对于舒解肝气是有好处的。

人生如戏 2024-04-28 11:07:25

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