喝咖啡心悸怎么办

做人要淡定 提问于2024-05-07 17:45:20
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喝咖啡如果喝的太浓、一次性喝的太多或空腹喝咖啡等情况,可能会出现心悸。出现心悸首先要多喝水,加快体内身体循环,冲淡咖啡的浓度,有助于促进咖啡的排出。另外,可以转移注意力,比如听些轻音乐,使大脑得到休息。还可以躺下休息,也可能会使心悸能够缓解。建议患者饭后一小时再喝咖啡,睡前不要喝咖啡,空腹也不要喝咖啡,咖啡不要喝的太浓,要喝清淡一点的咖啡,多加一些水,兑一些牛奶和白糖。

做人要淡定 2024-05-13 11:16:02

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