产后大便干硬怎么办

老枪 提问于2024-04-18 06:40:45
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产后大便干硬一般是产后卧床、胃肠蠕动不好引起,再就是传统坐月子进食小米粥、鸡蛋等导致。可以从饮食结构和运动,及生活习惯等方面进行改善,建议多吃含粗纤维、含维生素的食物,比如多吃新鲜的水果、蔬菜,还有含粗纤维的食物,比如芋头、香蕉、苹果、芹菜、韭菜、红薯等,都可以软化大便。建议还是要多饮水,可以喝蜂蜜水,尽早下床活动,会让胃肠蠕动增快,也可以使大便排出。如果仍不能缓解,建议可以使用乳果糖或外用开塞露纳肛。

老枪 2024-04-22 11:53:15

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