长期服用维生素c有什么副作用？

过量的服用维生素C是有副作用的，短期内服用维C过量可能会产生多尿，拉肚子，皮疹等副作用。长期服用过量的维C，会导致草酸的分泌量增加，容易在泌尿道形成草酸以及尿酸的结石。孩子的生长期过量的服用，也可能会产生骨骼方面的问题，一次性摄入维C达到2500毫克以及5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重的情况。