睡觉睡不安稳老是醒怎么办

如果婴儿睡觉不安稳时，需要注意孩子是否患有维生素D缺乏性佝偻病。维生素D缺乏性佝偻病会导致孩子夜惊、睡眠不安、多汗、枕秃以及骨头畸形，要及时给孩子补充维生素D。另外，还要注意孩子是否患有腹部不适，如果孩子有肠胀气或者肠绞痛，会出现睡眠出现不稳的情况，可以给孩子热敷，辅助做排气操等按摩，也可以帮助排气，改善这种情况。平时还要注意是否是睡眠环境的问题导致孩子容易醒，比如睡眠过长或者环境过热，也会导致孩子睡不安稳，此时家长要营造舒适的睡眠环境。