孕期血糖高怎样控制

孕期血糖高一般可以通过饮食、运动、注射胰岛素等方式来控制。孕期如果血糖高，日常饮食时在正常进食范围内，要符合热卡要求，要选择升糖指数慢的食物，加工精细的东西要少吃，还有油炸的食品孕妇也要少吃，尽量清淡的饮食。另外孕妇每天的肉、菜，主食量都要有限度。而且进食后最好还要有适当的餐后运动，如果没有运动禁忌症，比如前置胎盘、先兆早产等因素，一般鼓励运动半个小时，从10分钟开始逐步延长时间到运动满半个小时。如果血糖依然控制不好，就要选择注射胰岛素等方法来调整。