木瓜有什么功效

舒筋活络，和胃化湿木瓜对于人体来说具有舒筋活络，和胃化湿，清热祛风的功效。木瓜是非常好的水果，适当的食用木瓜，不仅能够补充相关的营养，还可以促进消化，防止便秘。木瓜中含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，以及相关的维生素，对于女性来说还有一定的美容养颜，提高免疫力的效果。木瓜本身还可以促进人体的新陈代谢，所以对于一些肥胖的人群来说，还能够起到一定的预防肥胖的功效。但是对于一些过敏人群以及孕妇来说木瓜就不太适合食用。