高血压吃什么盐

高血压患者，平时吃普通的盐就可以。日常生活中食用的盐包括含碘食盐以及不含碘食盐，高血压患者都可以吃，但是需要控制食盐的摄入量。高血压患者推荐每日摄入钠盐的量不超过6克，否则摄入过多的食盐会引起水钠潴留，导致血压升高，不利于维持血压的稳定。除此之外，日常的饮食也非常重要，避免摄入高钠盐的食物，比如腌制的咸菜、腊肉、榨菜以及腌制的各种熏肉、咸鱼干、咸鸭蛋等。如果高血压患者还存在心脏以及肾脏疾病，那么每日食盐的摄入量应该控制在4克以内。