脚底板筋扯着疼怎么办

一生足矣 提问于2024-04-16 04:32:16
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脚底板扯着疼,多考虑是足底肌腱筋膜炎引起,是一种无菌性的炎症,以活动后加重,休息后缓解为主,整体来说,它与运动劳损有关,最需要的是改善患者的生活方式,以休息为主。同时可以穿软底鞋,避免上下楼梯、爬山,整体来说,可以运用热水泡脚,以热水加白脉软膏涂抹最好。整体来说,一般10到14天,是可以缓解的,如果相关症状没有缓解,可以去医院考虑行封闭治疗,一般来说,这种疾病比较容易复发,所以说尽量改善生活方式。

一生足矣 2024-04-28 11:12:01

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