肝损伤吃什么食物好

肝损伤的患者容易出现一些消化不良，恶心，厌油腻，食欲不振等消化道的症状，所以饮食方面建议要清淡易消化饮食为主，不能抽烟喝酒，尤其不能喝酒，因为喝酒容易伤肝，会加重肝的损伤。另外不能吃辛辣刺激，油炸烧烤，生冷等难以消化的食物，不然容易加重胃肠道的反应。建议可以吃一些优质的蛋白质，比如牛奶鸡蛋，以及富含维生素的食品，比如说各种的水果蔬菜。一定要避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物，建议要注意休息，不能过度的劳累。