灵芝粉的食用方法

灵芝粉的吃法有许多种，一是温水送服即可，一般饭前半个小时温水送服适量的灵芝粉，一天两到三次，对其苦味不适应的，也可以蜂蜜水送服；二是家里比较常用的，炖鸡、鸭、羊肉等，加入适量灵芝粉，混汤服用；三是鸡蛋搅匀一起蒸熟服用。但无论那种服用方法，都需要注意适量，并且严禁久服。一般有表证发热恶寒的，或者阴虚内热证的不适宜服用，容易敛邪于内或者火上浇油。