吃蒜黄炒鸡蛋有什么好处
曾经爱过 提问于2024-09-05 23:25:34
推荐回答
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等人体所需要的抗物质;蒜黄中含有蛋白质、胡萝卜素和维生素C等营养成分,其中维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。蒜黄炒鸡蛋由于营养丰富,操作简单,是百姓餐桌常见的家常菜之一,具有养心安神,补血,滋阴润燥预防癌症等功效。
做法:
清洗蒜黄,洗完后晾干;切蒜黄,切成2厘米左右的长条就可以了,切一粒蒜放到一起;打鸡蛋,放少量盐,切碎的一粒蒜,打匀;热油煎鸡蛋,打碎,至金黄后捞起,并把鸡蛋中的油沥到锅里;开大火,倒入切好的蒜黄和蒜粒,间歇性翻炒2到3分钟,加入少许盐,生抽,料酒,然后倒入刚才煎好的鸡蛋,翻炒2分钟即可。 曾经爱过 2024-09-06 10:33:59
相关推荐
华为手机怎么把时间调大一点 发布时间 2025-01-12
华为手机设置时间字体大小步骤:1、在桌面图标中找到设置,点击打开;2、在设置中点击进入高级设置;3、在高级设置中点击进入日期和时间。4、选择适合自己的大小进行调节。华为手机隶属于华为消费者业务,作为华为三大核心业务之一,华为消费者业务始于2003年底,经过十余年的发展,在中国、俄罗斯、德国、瑞典、印度及美国等地设立...
查看全文>香云纱怎么洗 发布时间 2025-01-12
因为香云纱的跟西装一样选用的面料比较珍贵,所以干洗是最好的洗涤方式,水洗极易损害布质以及影响外观,但也可以水洗但必须是手洗,将衣服现在清水中浸透,要用丝质面料专用的洗涤剂清洗,搓洗衣服时力度不宜过大,洗完后将衣服冲洗干净在阴凉处晾干。...
查看全文>婚前房子婚后可以加名吗 发布时间 2025-01-12
经过财产拥有者的同意,是可以在两人婚后加上另一方的名字的。《民法典》第二百零八条不动产物权的设立、变更、转让和消灭,应当依照法律规定登记。动产物权的设立和转让,应当依照法律规定交付。...
查看全文>