针灸瘦身是什么原理

人间正道是沧桑 提问于2024-05-24 05:00:20
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中医认为,肥胖是由于身体湿气重引起的,而针灸能够疏通经络,调节脾胃功能,增加身体代谢,去除身体的湿气,所以可以起到一定瘦身的作用,但是通过这种方法瘦身作用比较慢,而且其实效果并不明显。建议要想瘦身的话可以多到户外运动,通过运动可以明显增加身体代谢,而且还能够去除身体的湿气。第二,平时还要控制自己的饮食,不要吃太多高热量的食物,比如说甜食以及油炸食品,可以吃芹菜,萝卜,白菜,生菜,西红柿等富含膳食纤维,而且热量低的食物。第三,药物方面可以选择参苓白术丸,健脾丸,祛湿颗粒,二陈丸,香砂六君子丸等药物调理,平时可以用陈皮,茯苓,玉米须能泡水喝。

人间正道是沧桑 2024-05-27 11:17:30

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