着凉了腿疼怎么缓解

腿部着凉了，出现疼痛，这种情况主要是由于受凉之后，肌肉组织比较紧张就会导致形成的代谢产物逐渐堆积，产生疼痛感。也可能是由于腿部本身有无菌性炎症病灶，或者骨质的增生以及钙化，软组织的粘连、增生都有可能会导致炎症逐渐的增多而产生疼痛感。因此进行治疗要采取以下措施：第一、必须要让腿部严格的保暖，不能出现受凉的情况，并且要多用暖水袋进行热敷，能够增加局部的静脉血回流，促进炎症的代谢，有效地缓解症状。第二、可以口服尼美舒利以及布洛芬等消炎止痛药，能够有效的减轻局部的炎症刺激，疼痛感能够明显好转。第三、可以外敷活血化瘀、消肿止痛、疏经通络的膏药，比如万通筋骨贴以及云南白药膏，能够有效增加局部的血液循环，动脉供血增加，局部的能量以及营养热量供应增多之后，都能够有效缓解腿部疼痛的症状。