脱发长白发怎么办？

如果患者脱发之后长出白头发，则考虑与精神压力等相关。首先建议患者对生活和工作要有一个良好的心态，要学会享受生活，热爱生活，平时不要烦躁易怒，不要失眠，如果失眠较重，可以应用改善睡眠的药物。另外应当注意营养，营养需要通过饮食来调整，平时建议多吃一些豆制品，比如黑豆，黄豆，青豆等等。另外可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑木耳等等。另外可以常吃乌骨鸡，牛羊的猪肝，甲鱼，海参等等。其次可以多用木梳来梳头发。