拉肚子吃什么好?

出现腹泻的症状时，在饮食上需要进食温和软烂易消化的食物。首先，如果患者既往没有慢性腹泻的症状，而近期出现了大便次数增多、排便稀的情况，同时在症状出现前，有进食了不干净的食物或腐败变质的食物，导致出现腹泻症状的同时，可能伴有恶心、呕吐、发热等情况，这类患者在症状急性期需要以流质食物为主，例如米粥、面条，待症状逐渐缓解以后，再逐渐考虑增加进食种类。其次，如果患者常年存在腹泻的症状，也就是常年排便次数增多，大便不成形，这类患者大多症状不是非常严重，这类患者在饮食上需要进食温和软烂易消化的食物，避免进食刺激难消化的食物即可。