女人痛经试试两种缓解方法

痛经是很可怕的，痛起来真的要人命。那种生不如死的感觉，只有经历过痛经的人才知道。痛经长久不治疗，不仅仅会给身体带来伤痛，而且还会导致痛经加剧，因为部分痛经情况是疾病引起的。一直拖着不治疗，病情就容易恶化，进而加重痛经。其中，有人说痛经难受就吃药吧，少受点罪。但是又有人说是药三分毒，不吃比较好。那么痛经吃止痛药好吗？针对这个问题，建议想了解的人，来看看。

痛经吃止痛药好吗

痛经吃止痛药有助缓解疼痛，但是不能经常吃，如果痛经受不了了，已经痛到要昏厥了，就吃止痛药止痛。但是痛经如果能够忍受的情况下，尽量不要吃。因为止痛药吃多了，容易产生耐药性，导致药效越来越差，需要服用更大的量才能缓解疼痛感。药物量越大，对身体的损伤越多，同时带来发副作用也就越大，甚至还可能诱发其他的病变。

所以说，痛经患者还是少吃药比较好。想要缓解疼痛，请尽量就医检查，因为部分痛经现象是因为疾病导致的，将疾病治愈了，痛经也就消失了。疾病不及时治疗，病情就会不断恶化，从而导致痛经程度家加深。疾病治疗的难度也会增加。

缓解痛经该怎么做

一、喝开水

痛经的时候喝开水是有好处的，因为开水摄入身体，能够调节体温，温暖身体。身体保持温暖，体内血液循环速度才能加快，能够让瘀滞的经*更好地流动，更快排出体外。所以说，痛经的时候要多喝水。喝完水有尿意的话，也要及时排尿。一般来说，排尿之后身体会舒服一些。

二、抬高臀部

月*期的时候，如果有痛经问题出现，不仅小腹疼痛，而且腰部也感到酸痛。请跪在床上，将自己的臀部抬高，同时将头部抬起来。这样子的动作能够改变子*后倾的情况，让经*流通变得顺畅一些，从而有助缓解痛经症状。