肝内脂质沉积是什么意思

肝内脂质沉积指的就是肝脏细胞内的脂肪含量过多，是脂肪肝的一种表现。如果不积极治疗肝内脂质沉积就会逐渐加重，肝脏也会出现不同程度的纤维化，与患者长期过量饮酒、过度肥胖、过食高脂肪食物、运动量过少或者糖尿病等因素有关。平时一定要注重饮食调节和生活习惯调理，降低高热量、高脂肪食物的摄入量，适当补充蛋白质，增加膳食纤维的摄入量，戒烟限酒，坚持进行体育锻炼，控制体重在合理范围之内，避免心理压力太大，劳逸结合。