喝酒后失眠是怎么回事

喝酒后失眠，可能与以下几种因素有关：1.很多人在饮酒以后可能会出现口干口渴的情况，会频繁饮水，而饮水以后会频繁排尿，就会导致失眠。2.酒精可能会对中枢神经系统造成刺激，使中枢神经兴奋度增高就会干扰到睡眠结构，使睡眠变浅或者是导致失眠。3.酒后失眠有可能与心理因素有关，比如情绪低落、焦虑。因此，在日常应当避免大量饮酒，在饮酒后应当多喝一些蜂蜜水，加速酒精在体内的代谢。如果是其他因素所导致的失眠，还应针对病因进行治疗。